回看cctv5直播回放
古语有云:“孟夏之日,夏日心六合始交,养生万物并秀。重养”立夏时节,妨试六合阴阳之气彼此交合,试怀万物呈现出一派繁茂现象。夏日心回看cctv5直播回放心与夏季相应,养生心者,重养为阳中之太阳,妨试通于夏气。试怀夏令时节,夏日心心阳最旺,养生养生重在养心,重养养心当顺应时节,妨试静养心神。试怀
莲子三七花酸枣仁茶
岭南之地,立夏之后,渐趋温热,加之雨量充沛,湿热交蒸,热郁化火,178体育赛事直播一哥极易呈现心阳偏亢,心火过旺,心神不宁,表现为头痛失眠、烦躁不安、心中沮丧、口舌生疮、萎靡不振、郁郁寡欢等症状,一些中老年人,178免费篮球直播甚至可致痰热内生,瘀阻心脉之象,表现为胸怀烦闷、心悸气短、面唇泛红,血压升高级症状。
所以,叶穗林建议,立夏常饮莲子三七花酸枣仁茶。莲子,味甘涩,性平、寒,无毒。入心脾肝肾四脏,养神定志,补脾止泻,善清心气,止泄精,去腰疼,禁痢疾;三七花,味甘、凉。清热、平肝、降压。归肝、肾二经。善治高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎;酸枣仁,味酸,性平无毒,入心脾肝胆四经,主筋骨酸寒,夜卧不宁,虚汗烦渴,安和五脏,大补心脾。三者一同泡水饮用,可安神养心,生津除烦。
食疗方引荐
莲子三七花酸枣仁茶
成分:莲子10克、三七花10克、酸枣仁6克、西洋参6克、麦冬10粒
做法:莲子去心,西洋参切片,三七花包煎,加入酸枣仁、麦冬,开水浸泡代茶温服,每日迟早各一次。
三七花茶质料很简单
功效:安神养心,养阴清热,生津除烦。 头痛失眠、烦躁沮丧、口舌生疮等症,特别适用于心火偏亢,心阴不足而见胸怀烦闷、心悸气短、面唇泛红的中老年人群体。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 我市举办首届亭好老年人体育健身节文体展演_
- 打卡广东乡村“国际范”?跟着GO Guangdong就对了
- 测血糖有讲究?医生:抓住3个时间段,测出的血糖值或许更靠谱!
- 台達能源轉供小水力發電,助欣銓科技布局多元再生能源
- 四川南部肥肠百年传承:从船工伙食到地方名小吃
- 膝关节弯曲时,总是“咔咔响”?多半与这些因素有关,需对症治疗
- 桑叶茶的功效与作用及食用方法
- 提醒女性:这6大行为有损子宫健康,尤其是第一种,别不当回事!
- 泉州警方破获特大网络赌博案 投注额超三百亿元
- 盘点2022年轻人数字生活:“中国式浪漫”“松弛感”成为最热流行语
- “读一年成本近百万”:留学美国的价格与价值
- 從亞洲到美洲,AI 伺服器的製造接力賽悄然開始
- 味精在做菜什么时候放最好?
- 參院版《大而美》加碼減稅美製晶片 台積 ADR 史高
- 头发总是很油腻?想要头发干净又清爽,做好这4点很重要!
- 摩洛哥敲定 Chbika 绿色氢能项目土地权
- 淘气贝贝夏季新品 米杏色裙子恬静温柔
- 施振榮攜手 20 大供應鏈,斥資 6 億打造零碳未來船
- 山村“香帅”的富民小目标
- 严选精兵助强军!梅州组织报考2025年定向培养军士青年体检
- 搜索
-